Afvallen zonder dieet

Hoeveel diëten heb jij gevolgd?

Je hebt ongetwijfeld al meerdere diëten gevolgd. Hoeveel kilo’s ben je toen afgevallen?

Hoeveel kilo’s ben je na je dieet weer aangekomen?

Al jaren doe je zó je best. Je hebt alles gedaan wat het dieet voorschreef. Als het dieet voorschrijft dat je niet meer dan 1000 kilocalorieën mag eten, dan eet jij niet meer dan 1000 kilocalorieën.
Als het dieet voorschrijft dat je geen koolhydraten meer mag eten, dan eet jij geen koolhydraten meer.

Wist jij dat het mogelijk is om zonder dieet af te vallen?

Afvallen veel meer is dan “minder eten”.

Als jij een gezond gewicht wil behalen én behouden, dan is een tijdelijk dieet niet de oplossing.

De oplossing ligt niet in een dieet.

De oplossing ligt in jezelf

Mijn coaching gaat verder dan een voedingsadvies. Ik help jou om te ontdekken waarom je aankomt in gewicht. Waarom eet jij? Wanneer eet jij? Wat kun jij veranderen, zodat je een gezond gewicht behaalt. Veranderingen in je gedachten over eten, veranderingen in je gewoontes en veranderingen in je eetgedrag, zullen leiden tot blijvend gewichtsverlies.

Welk programma past bij jou?

E-book “16 Tips om Blijvend Af te Vallen”

Zet vandaag nog jouw eerste stap. Download mijn e-book “16 Tips om Blijvend Af te Vallen”.

Videotraining “Hoe je in 5 weken leert afvallen zonder frustraties en honger”

In de videotraining geef ik je 5 weken lang alle tools die je nodig hebt om je afvalproces dit keer tot een succes te maken. Je hoeft het niet alleen te doen. Je kunt je vragen naar mij mailen. Je krijgt altijd antwoord.

Start meteen met de videotraining. Wil je weten hoe de training werkt? Vraag dan GRATIS 3 dagen van de videotraining aan.

Heb je meer coaching nodig?

Met mijn online afvalprogramma “ik mag alles eten” werken we vanuit het werkboek van Gewichtsconsulenten Nederland. We gaan dieper in op jouw valkuilen, op jouw moeilijke momenten. Je krijgt elke week persoonlijke feedback op jouw voedingsdagboeken. En je krijgt 9 weken lang een weekmenu op basis van jouw caloriebehoefte.

Online afvallen met de kracht van persoonlijke aandacht

Vergoeding vanuit de aanvullende verzekering

Als je aanvullend verzekerd bent bestaat de mogelijkheid dat jouw zorgverzekeraar (een deel van) mijn consulten vergoedt.