Online Voedingsadvies

Je eet gezond, maar je valt niet af?

De eerste kilo’s gaan er snel af, maar daarna verandert het getal op de weegschaal niet meer. Frustrerend!

 

Weet jij zeker dat je voldoende eet?

 

Je begint enthousiast met afvallen, maar er gebeurt helemaal niets. Je komt niet aan, maar je valt niet ook niet af! Frustrerend!

 

Weet jij zeker dat je de juiste producten gebruikt?

 

Met een persoonlijk voedingsadvies op basis van jouw voedingsdagboek, help ik je op weg.

  • Ik bereken je dagelijkse energiebehoefte.
  • Ik bereken of je voldoende en niet te veel koolhydraten binnen krijgt.
  • Eet je de juiste vetten?
  • Eet je voldoende eiwitten?
  • Je krijgt praktische tips op je voedingsdagboek, zodat jij op een gezonde manier blijvend af kunt vallen.
  • En je krijgt een weekmenu op basis van jouw dagelijkse energiebehoefte.