Gewoon Afvallen

14,00

 

Als je écht af wilt vallen, zul je écht stappen moeten zetten. Want we weten allemaal wat we moeten om af te vallen, maar het is zó moeilijk om ook echt die stappen te zetten.

Vaak zijn onze afvalsuccessen tijdelijk, omdat we tijdelijk op dieet gaan. Met mijn jaarprogramma “Gewoon Afvallen” begeleid ik je een jaar lang naar een gezond gewicht. Stap voor stap gaan we je eetgewoontes en leefstijl veranderen.

Heb je geen behoefte aan begeleiding, maar wil je wel die stappen naar een gezond gewicht zetten? Ga dan aan de slag met het e-book “Gewoon Afvallen: slank worden slank blijven”.

Beschrijving

E-book Gewoon Afvallen

Doe maar gewoon
Slank worden
Slank blijven

Afvallen is niet “op dieet gaan”, of “weer aan de lijn gaan”. Afvallen is een proces. Om blijvend af te vallen, moet je stap voor stap iets veranderen aan je eet- en leefpatroon.

Om blijvend af te vallen moet je ongezonde gewoontes veranderen in gezonde gewoontes. Om definitief af te rekenen met ongezonde gewoontes heb je geduld nodig. Je mag jezelf de tijd gunnen om te werken aan dit proces.

Met dit e-book werk jij stap voor stap aan een gezonde leefstijl. Je werkt aan een leefstijl dat in jouw leven past.

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Gewoon Afvallen” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *